Livet
er godt nok ikke altid en dans på roser og det hele kan føles som
en kæmpe rutjsetur, med konstante ups and downs.
Min
lille familie har godt nok været hårdt ramt gennem hele livet, vi
har dælme fået nogle hak i tuden. En ting er alt det lort jeg selv
har gennemgået, men nøj det gør ondt når ens unger og børnebørn
også skal igennem sygdom, svigt og sorg.
Men
alligevel er vi en familie med en masse kærlighed, glæde, smil og
latter.
Det
er helt ok at blive vred, sur og ked af det. Det er helt ok, at være
nede i en periode og synes hele livet er noget lort. Men had,
bitterhed og konstant fokus på alt det dårlige, fører absolut
intet godt med sig.
Få
kigget på det der gør ondt, bearbejd det og giv så slip! Det er
ikke nemt, men det kan lade sig gøre.
Jeg
er så skide stolt, at det er lykkedes mig, at videregive min
fighterånd og positive livsindstilling til mine unger. Ja, vi falder
og slår os, men vi rejser os dælme også op, børster støvet af og
kommer videre.
De
sidste mdr. har trukket tænder i forhold til mit største barnebarn,
der desværre har oplevet det største svigt fra nogle mennesker, der
burde beskytte hende og overfylde hende med kærlighed. Trusler, vold
og basale svigt, har desværre været en del af hendes liv i en lang
periode og hendes mor og jeg så det slet ikke. Jeg har været
så ked af det, frustreret og vred. Det har virkelig kostede nogle
psykiske ressourcer, der igen har betydet, at mit overskud har været
uendeligt lille. Men det er helt naturligt at reagere på den måde
og det skal man også have lov til. Men jeg er jo ikke til megen
hjælp, hvis jeg vælger at gå helt ned, eller at blive optændt af
hævn og had.
Nu er
det opdaget, stoppet og fået øjeblikkelige konsekvenser. Så nu
venter bare et kæmpe oprydningsarbejde for hende, så hun kan blive
hel igen, for en stor del af hende er gået i stykker og bliver svært
at genopbygge igen. Men jeg er optimist, for hun er en lille sej pige
og jeg er så piv stolt af hende. Hun har også lært at livet kan
være hårdt og uretfærdigt, men derfor behøver det hele ikke at
ende skidt og hvis man kæmper, så kan man få næsten lige det man
vil. Og så har hun verdens bedste mor, der passer godt på hende og
er en super god støtte for hende. Og i sidste ende, har de alle
sammen mig, så kan det sgu ikke gå helt galt :)
Mange
mennesker har alt for meget fokus på alt det triste i deres liv.
Alle deres statusser på FB handler om sygdom og elendighed, de gør
alt hvad de kan for at bevare fokus på det "det så synd for
mig". Og ganske rigtigt, jo mere du graver efter lort, jo mere
lort finder de:) Så oftest ser man gentagne gange de samme
statusser igen og igen: jeg er syg, jeg har influenza, nu får jeg
den og den medicin, jeg har ondt der og der......igen og igen og
igen. Jeps, vold avler vold og elendighed avler elendighed.
Nogen
bliver ved med at hænge sig i fortiden og mennesker der har gjort
dem ondt. Ting der er overstået for længst og som de jo tydeligvis
har overlevet. Giv nu slip for pokker, kom videre. Dumme eks.
Kærester, dumme kollegaer, dummer chefer osv. Spil af god energi,
lad fortid være fortid!
Bitterhed
og had er den mest ødelæggende følelse og den æder langsomt en op
indefra. De mennesker der har gjort en ondt, bliver da ikke straffet,
fordi man ødelægger sit eget liv på grund af dem. De er da
ligeglade, de er videre. Så hvorfor straffe sig selv yderligere med
at hade og være bitter??
Mellem
alt det triste, hårde, uretfærdige, er der bare så mange skønne
og dejlige ting, man skal bare lige få øje på det. Prøv at tvinge
dig selv til at finde mindst 3 ting hver dag, der har været dejligt.
Det kan være noget så basalt som at du har fået mad. En selvfølge
måske, men det er det altså ikke for alle;)
Men
jo mere du tvinger dig selv til at fokusere på det positive, jo
lettere vil det være at fjerne fokus fra det negative og dermed gøre
dit liv noget sjovere at leve. For det handler ikke om bare at
overleve, men om at leve.
For
nogen er det her meget provokerende, at man ”bare” skal tænke
positivt, når det hele er lort. Men helt ærligt, tror du at dit liv
bliver federe at du bliver ved med at fokusere på alt det der er
noget lort? Hvis du kan ændre på tingene, så gør det! Men hvis
det er ting, du ikke lige nu og her, kan gøre noget som helst ved,
så accepter det, tag det ind og få det vendt til noget positivt.
Det kan man nemlig godt og det kræver ikke mere, end al den energi
du allerede bruger på at tænke negativt.
